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다이어트

늘어진살 빨리빼기 ※ 재밌게 하는방법!! 늘어진살 빨리빼기 ※ 재밌게 하는방법!! 전 매일매일 다이어트때매 스트레스 많이 받았어요 ㅠㅠ 여러 운동도 해봤구요 한의원에서 체지방 분해 된다는 ppc주사.. 살빠진다고해서 맞아봣는데 완전 아파 죽는줄 ㅠ 원푸드 다이어트, 홈쇼핑광고다이어트, 바르는크림도 발라봤지만 계속계속 실패! 그러다가 우리 언니가 출산후 살이 많이쪘었는데 출산후 늘어진살 을 대체 어떤방법으로 뺏는지 완전 많이 뺏더라구요!! 언니말로는 15키로 뺏다는데 늘어진살 빨리빼기를 성공해서 저 완전 깜짝놀랬잔아요 대박 ㅠ 언니는 운동도 안하고 저렇게 뺏다는데 왜 난!! 아직 튜브를 달고있을까 해서 -.- 늘어진살 빨리빼기 안되겠다 싶어서 언니가 뺏던 늘어진살 빨리빼기 다이어트 바로 따라했어요!! 원래 출산하고 늘어진살 때문에 스트레스 많이 .. 더보기
출산전 몸매 되돌리기!! 임산부분들 주목★ 출산전 몸매 되돌리기!! 임산부분들 주목★ 전 매일매일 다이어트때매 스트레스 많이 받았어요 ㅠㅠ 여러 운동도 해봣구 한의원에서 체지방분해된다는 ppc주사.. 살빠진다고 해서 맞아봤는데 완전 아파 죽는줄 ㅠㅠ 원푸드다이어트, 홈쇼핑광고다이어트, 바르는크림도 발라봤지만 계속계속 실패! 그러다가 우리 언니가 출산후 살이 많이 쪘었는데 출산후 찐살을 대체 어떤방법으로 뺏는지 완전 많이 뺏더라구요 언니 말로는 15키로 뺏다는데 출산전 몸매로 되돌아와서 저 완전 깜짝 놀랬잔아요 대박 ㅠ 언니는 운동도 안하고 저렇게 뺏다는데 왜 난!! 아직 튜브를 달고있을까해서 -.- 진짜 이대론 내가 임산부되겠다 싶어서 당장 언니가했던 출산전 몸매 되돌리기 다이어트 바로 따라했어요!! 원래 출산하고 찐살 때문에 스트레스 많이받는다.. 더보기
살안찌는저녁 어떤게 있을까? 전문가가 강추하는 저녁공개! 살안찌는저녁 어떤게 있을까? 전문가가 강추하는 저녁공개! 여름이에요 더워요 너무!! 바다생각이 절로 납니다ㅠㅠ 근데 거울을보면 바다갈생각이 쏙 들어가죠 ㅠㅠ 비루한 내몸뚱이 흙흙 먼저 눈물겨운 저의 노하우!! 살안찌는 저녁 여기있습니닿ㅎㅎㅎ 일단 제 자랑 먼저 하고 가실게요 ㅎㅋㅋㅋㅋ 잘나왔죵 ㅎㅎㅎㅋ! 저는 넘넘 맘에드는사진이에용 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 자랑하고 싶었습니당!! 1년 365일 다이어트중이구 저녁에 먹고싶은 음식도 많지만 ㅠㅠ 참고.. 또 참고.. ㅠㅠ 먹어도 살안찌는저녁 음식 찾게되고 이 그림 보고 충격먹었었어요 ㅠㅠ 기름 치킨 ㅠㅠㅠ 완전 좋아하는ㄷ!!! 그래서 저는 항상 배고팠나봐요 ㅠㅠ..ㅋㅋ 살안찌는저녁 을 먹어줘야 앞으로 살 안찔텐데ㅠㅠㅠ 이번엔 제대로 다욧트해보자 !! 싶어서 살안찌는.. 더보기
살찌는순서 살빠지는순서 알고계시나요!?! 살찌는순서 , 살빠지는순서 알고계시나요?! 살찌는순서는 엉덩이 , 허벅지 , 복부 , 가슴 , 팔뚝 , 얼굴 순서이고 살빠지는순서는 살찌는순서와 반대로 얼굴 , 팔뚝 , 가슴 , 복부, 허벅지 , 엉덩이 순서랍니다ㅠㅠㅠㅠㅠ 그러니 다이어트를 할땐 제대로 끝까지!!해야되요 안그럼 엉덩이는 자꾸찌고 얼굴살은 빠져서....늙어보이고ㅋㅋ비율 꽝 으악 끔찍하네요ㅠㅠ 다이어트 끝까지 포기하지마세요!!! 잦은다이어트 하면 몸도상해서 말도안듣는답니다 ㅎㅎ 다이어트하는 모든분들 화이팅!!^^ 더보기

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