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프로틴먹는법

프로틴다이어트★프로틴효과 먹는법 프로틴다이어트★프로틴효과 먹는법 ㅋㅋ빌리어록 너무웃겨요~ㅋㅋ 자극팍팍됨!! 올여름 저도 긴팔긴바지 입지 않기위해서 운동을 시작했어요 하지만...!!!! 무식하게 운동만 해선 안된다는거 ㅠㅠ 체지방을 낮추고 근육량 높여야 하는데 신진대사도 워낙낮고..ㅠㅠ 프로틴을 많이먹어야 한다더라구요ㅜㅠ 그래서 프로틴효과 좋다는거 듣고나서는 프로틴다이어트 시작하기로했어요!!! 짜잔!!!!!! 프로틴다이어트 열심히하고 저 완전!! 슬림해졌어요ㅋㅋㅋ 프로틴효과가 진짜 크다는걸 몸소 느꼈답니다ㅎㅎ 완전 탄력 빵빵ㅋㅋ 운동하면서 프로틴다이어트 했더니 더 느껴지네요ㅋㅋ 제친구는 운동할 시간없어서 그냥 프로틴다이어트만 했거든요ㅎㅎ 근데도 제친구도 효과봄.... 프로틴효과 그냥 짱임..ㅎㅎ 프로틴다이어트 끝내고 친구들이랑 놀러다녀왔.. 더보기

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