쉐이크 썸네일형 리스트형 건강식단 현미김밥 디톡스쉐이크 단백질 샌드위치 건강식단 현미김밥 디톡스쉐이크 단백질 샌드위치 건강식단 먹으면서 잘먹고 잘살아봅시다 오늘도!ㅋㅋㅋ 오늘 샌드위치를 직접!!!! 만들어오셔서 같이나눠먹었어요 ㅋㅋㅋ 우와 진짜솜씨좋음 야채 풍성... 안에 참치 야채 등등 치즈 햄 토마토까지ㅠㅠ 우와 ㅠㅠ 이런 샌드위치 사먹기도 힘든데 비싸고 직접 만들어서 싸오셔서 짱감동.. 진짜맛있었어요 ㅋㅋㅋ 샌드위치는 만들어 먹는게 최고인거같아요 ㅋㅋ 점심은 디톡스쉐이크 단백질로 먹었어요!! 캡슐에 비타민 미네랄 칼슘 오메가 오만가지 영양이 ㅋㅋㅋ 정말 캡슐하나로 식사가 되는 시대에요 그래서 디톡스쉐이크 캡슐 안에 김치멸치, 나물반찬, 콩반찬 먹는것 보다 더더더 많은 영양섭취 하기때문에 건강식단으로 딱입니다 ㅋㅋ 살도안쪄서 더좋고 너무좋은 디톡스 쉐이크 단백질!! 단백.. 더보기 딸기바나나 단백질쉐이크 진짜맛있는 헬스쉐이크 굿 딸기바나나 단백질쉐이크 진짜맛있는 헬스쉐이크 굿 하루세끼 음식으로 다먹으면 살찌는거 아시죠ㅠㅠ 요즘 현대 음식들은 고칼로리, 고지방, 저영양 음식들이 대부분이라서 예전 부모님시대 음식들과 너무달라요 ㅠㅠ 살도찔수 밖에 없고 몸엔 더안좋아서 젊은나이에 성인병 환자들도 많이생긴다는 사실....ㅠㅠ 그래서 영양제들도 필수화 되어가고 있잖아요~! 더욱더 우리몸의 영양에 본질인 필수영양소는 꼭꼭 먹어줘야해요! 근데 음식으로 섭취하기 힘들기 때문에!!ㅠㅠ 저는 똑똑하게 단백질쉐이크로 유명한 헬스쉐이크를 먹습니당ㅋㅋㅋㅋ 우리몸 3대 필수영양소인 탄수화물 단백질 비타민 식이섬유 등 하지만 탄수화물은 넘쳐나게 먹기때문에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단백질은 음식으로 섭취하기 힘들거든요!!!! 비타민도 마찬가지..ㅋㅋㅋ 과일먹다가 .. 더보기 이전 1 다음
